美肌の基本は、まずはお肌に不要なものを落とすこと。
まず自分の手の汚れをきれいに洗うことは前提ですが
洗顔は2段階おこないます、それはクレンジングと洗顔。
念入りなクレンジングでメイクを落とします
ファンデーションって長時間付けていると、肌荒れの原因に
なります。
内側から外側に向かって指に力を入れすぎないように注意し
汚れが浮き上がってきたら洗い流します。
次に、洗顔料を使ってクレンジング剤の油分や界面活性剤を
しっかり洗い流します。
その時、たっぷりの泡で、クレンジングと同じように内側から
外側に向かってクルクル円をえがくように包み込んで洗います。
洗い残しのないよう、ぬるま湯でしっかり洗い流しますが
最後に冷水で洗うことによって、毛穴がキュッと引き締まります。
洗顔後は、自分の肌質にあった化粧水をたっぷりと使って補って
くださいね。
目元や口元のなどの乾燥がとくに気になるときは、繰り返し
つけましょう。
手のひらにお肌がすいつくような感触が、補われたらそれが
目安になります。
化粧水で保湿したら、乳液で水分の蒸発を防ぎます。
顔に適量の乳液を置き、マッサージするようにすべらせていきます。
乳液は化粧水に比べて変質しやすいため、保存料や酸化防止剤が
含まれています。
万が一出しすぎても乳液を容器に戻すなんてことはしないで下さいね
清潔に保つようにしてください。
お肌のカサつきがひどい時や冬場などは、乳液のあとにクリームで
油分を補うと乾燥が防げます。
反対に、脂性肌の人でも、目や口の周りなど乾燥して小ジワの
できやすい部分には、さっぱりタイプの乳液を選び、水分の蒸発を
防ぎましょう。
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